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Esta sopa pode parecer um pouco estranha por ser um prato quente que leva maçã e canela, mas garanto-te que é absolutamente deliciosa, saudável, detox e super fácil de fazer .

Ingredientes

  • 1kg de abóbora
  • 2 maçãs cortadas aos pedaços
  • meio kg de cebolas
  • 2 dentes de alho
  • 1/2 colher de chá de canela
  • 2 colheres de sopa de sementes de romã
  • Pitada de salsa

Preparação

1. Pré-aquece o forno a 200 ºc
2. Corta a abóbora em pequenos pedaços, juntamente com a cebola e a rega com azeite e os temperos
3. Deixa assar até a abóbora estar macia
4. Adiciona o alho, a canela e a maçã, e deixa cozinhar durante mais 5 minutos.
5. Deita esta mistura num processador de alimentos
6. Serve a sopa salpicada com sementes de romã, sementes de abóbora, salsa fresca e pimenta rosa recém-moída.

Espero que gostes…

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com AMOR
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O Útero em Flôr é um blog no qual forneço “ferramentas” para o processo de desenvolvimento integral do feminino e da consciência para uma nova terra.

Este é um projeto que está aberto a todos os que sintam um chamado interior para transformar antigos construtos, transmutar sombras e conhecer melhor os seus corpos de modo a viverem uma vida plena e mais consciente.

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